說到日月潭體驗行程，除了全球十大最美的單車道騎腳踏車外，也可以來點水上活動！這次我們參加了日月潭SUP(立式划槳Stand Up Paddle)，在日月潭上划著SUP，以不同的視角來欣賞日月潭，愜意無比。
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日月潭SUP｜包套行程推薦
這次我們透過Klook預訂OUDO歐都探索提供的SUP活動，場次分為晨曦團(6:00AM集合)、上午團(09:00集合)以及下午團(13:00集合)。由於早上氣溫比較低一些，除了提供救生衣外，教練還詢問我們是否需要防寒衣，體驗過程中除了簡單的教學外，也非常關心每一個參加者的學習狀況，即使怕水的人也可以很放鬆地來玩，很適合無經驗的初學者！
?點此預定 南投日月潭｜SUP立式划槳
日月潭SUP｜划槳體驗
在下水之前，教練會先分發救生衣與划槳，並將設備依每人身形不同來調整。著裝完後，會簡單進行約10-20分鐘的岸上教學，主要是講解前進、後退、轉彎等基本操作，以及在落水時，如果保護臉上的眼鏡(不然就有湖中女神問妳是金眼鏡還是銀眼鏡啦?)，岸上教學場地樹林多有些蚊子，怕被叮的可以噴點防蚊液！
準備下水啦，我們下水的位置是盛百年原生魚類生態復育場附近，這天的天氣很不錯，期待湖景看起來的樣子。日月潭上沒有任何遮蔽物，建議穿著長袖衣物、做好防曬措施以避免曬傷，出發前也會各發一瓶水，可以將水綁在救生衣或是SUP槳板的置物繩上！
上板之前，我們把救生環綁到腳上，並把容易滑落的物品固定於置物繩或身上，教練協助每一位成員上船後，讓大家熟悉一下簡單的前進、轉彎、後退等基本操作(以及如何把別人弄下水?)，才會開始今天的行程路線，放輕鬆來體驗就好囉！
整趟過程中最難的就是站起來的環節，很容易不小心落水，教練說先從坐姿改成高跪姿，再一口氣站起來！Jeffy幾年前曾在長灘島第一次接觸過SUP，但印象中只記得摔得亂七八糟的，但這次不曉得是在教練的指導下，還是湖面上比較平靜的關係，竟然一下子就站起來了，終於第一次玩成功立槳了?若是真的落水的話也不用擔心，可以放鬆感受幾秒鐘在日月潭游泳的感覺，教練會迅速趕到身邊協助重新上板，十分貼心～
在平靜的湖面上悠哉划著立槳感覺格外快活，划累了就躺在槳板上稍作休息。過去都是從岸上或是搭船來欣賞日月潭，這還是第一次從水上的角度來深入欣賞日月潭上的湖光山色，感覺很新鮮！
近期降雨量非常少，日月潭也逐漸乾涸，教練說過去水位約在樹木附近的位置，但現在已經下降許多，逐漸浮現出龜裂的土，希望能盡快來場及時雨，讓大家都不受缺水影響。從湖上能輕鬆看到日月潭各個景點，也能看到知名地標慈恩塔。
在活動結束之前，教練帶我們划到附近的船屋買飲料，船屋上真的有人住，而且還有門牌，很特別吧！看來像是日月潭上的雜貨店呀?
日月潭SUP體驗｜常見問題
需要準備些什麼呢？
水、毛巾與乾淨衣物，建議配戴隱形眼鏡，並做好防曬措施
當天會很冷/很熱嗎？
我們是三月中旬參加的活動，當天氣溫很適中，湖水很涼爽，因為是早上天氣較涼，若是怕冷可以穿著教練提供的防寒衣。
活動行程時間多長？
活動行程自由，在湖上簡單划行，可以依照團員需求來客製化，一般約2.5~3小時。
怕水者、初學者適合嗎？
Jeffy是個怕水的旱鴨子，但體驗下來，覺得初學者也能很快上手！湖上SUP相對於海上更穩定，因此也很推薦第一次接觸SUP的人來參加！
最後大夥也不免俗地來張團體合照，大家這次對於活動內容跟教練都非常滿意呢！過去都只能從岸上，或是搭船欣賞日月潭，這還是頭一次在湖中感受，以截然不同的方式更深入體驗這個景點，是個很值得參加的活動。平靜湖面也讓新手對SUP很快上手，趁著這個夏天趕快來試試看！
